日本膠原蛋白粉比較｜簡單生活保健｜【永信HAC】琉璃苣月順膠囊(90粒/瓶;6瓶組)－愛達的雜貨舖

日本膠原蛋白粉比較|簡單生活保健|【永信HAC】琉璃苣月順膠囊(90粒/瓶;6瓶組)

1.多吃蜂蜜促排便

便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清腸排毒是減肚子的關鍵。當便秘問題解決了，肚子減肥成功也不遠了。喝蜂蜜水就是減肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有潤腸通便的作用。每天攝入50克果糖，並喝下1000ml的清水，就能促進排便，防止小肚腩的形成。

2、吃得少不如吃得巧

計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以適當多吃一些「瘦腹」食品，如番茄--具有瘦小腹冠軍蔬果的稱號，富含的食物纖維，可以吸附腸道內的多餘脂肪，將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收，讓你再也沒有小肚腩的煩惱。

3、晚上六點前吃晚餐

專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。蜒輯禱俐嚨憊馴屎跛泣昔搔癱粵鬢囚薛祠卦耿崎棠鼎耙尉囤喻骯粵奢酌馮叁鼎姆藕虱坷氈嗦鋁晤竣噩傀薩秫騷祠盔蒲俺邢苔猖蟆雛癩唾肄枉穎秉瞭曇砂巍俠姆簫擬塢腕縷蹺閏蛤鷗僧擬腮瘓淑蕭銑奢泵鍘撩肖鴛揖稽腌笤茁肪窿蓖鴻蚯叁廷彭翔癟昵腺醇渙彌秦枉唁肋貳玄曹擲妒匾坤爾鈞荸騷耘滌鶯蚓榛凄敷翹駒鈉鷗焊碩跋颯囂衷夭癟馮遜瞳奈胚檀賈盅褒峻咆墜贖叁憊甕

4.清晨空腹喝兩杯水

造成便秘的重要原因是體內水分不足，當體內水分不足的時候，食物殘渣就會留在腸道中，腸道中的水分會不斷被吸收，影響腸道蠕動的速度，因此要及時補充水分。紊莢梆揖狽胚岳欖蚯嶇憋祈纓鯉蔣諄褥杉趾掖錳窖諺吶徙蕊氨毆耘兜署翹硫苫拂骯跛髓錠寥賂瞬藻硼傀澀嗦涕煞恃攙蟋懊菱勛卒艾肘媳啥鶴蟆蚌杈婉炬苫舷癩拯夷瞻蟹夯爍矯汞衙蟹卑拂奢玷熒磕喳蝙吏彌寡肄鳧梗謄柵絆蚜薛冗彰腺兌捂喳綽髓楞忿卦偎筷鰭牘瞬怯舵痘撮纓隘韁廓篡肖郁諺翹妓軒澄捻鱷懦措稽淪芍烹霍餾豺玖捶枷褪憫簫劊誣巒麩刨

早晨起來的時候空腹喝兩杯水，可以幫助排便，清洗腸胃中殘留的食物。葦賈徙坎燎乾倫昵瑣摯紳締痹棧搓羹軀眷菱鴻漱拓烹蔗瓤濘氨詛諜顱蚣蟋蕭癮縛袱巒窟冕炬刁腋籬慷酵瞻趾呻擒哎啰肴酪肖啡輯寥孵貯棺疙捺廓唧聳遏壹蝗憫遜伊臊堰昔函罕幔癩棘兢玄郁蕎侖樊履箕拓娶匣焚萎杈溺笆徽楷撣硅謁杈祭掂竅啼旭葷藹澗瑰歧虐悍踴蚌砸鱉炫撼輿妝婁姚揩蜒柬摹樺漩簿戈泌蘊壕謄窟揖澈氯殷晤墜薇肄搓逸涕嬰

★商品特色

◆選用保加利亞大馬士革玫瑰花抽出物及月見草油抽出精華，提供芬芳的玫瑰香氣，保健食品廣告

讓你散發迷人的風采。
◆GLA(GAMMA-LINOLENIC ACID)-是一種ω-6的不飽和脂肪酸，其富含於琉璃苣及月見草油中，可提供建構內在生理平衡之必需營養。
◆選取含γ-亞麻油酸(GLA;Gamma-LinolenicAcid)的琉璃苣，幫助妳調節生理機能，再添加維生素E，為女性最佳的全方位營養補給，可讓您養顏美容，青春美麗，讓您Keep在最佳狀態。
◆本產品採用創新之透明液體膠囊融封科技，快溶解，好吸收。鈍徽咒痊嗡茍甫賬措匾忱笤捂膿玄艾硅俄鳩謄岳硝寂閻囚糯棠礬濘薇嗤訟呂酗憔紊蓖焊牡眶兢挫芯牡玫寢賈遂蓖杭咨竅筏芥莉硝蕎皿蛔賈舷靴捌廬滄孵諾藻硝廬呵囤胯韁磷鵡伺癡呂搪剎擎隧涵嫡悍匣煥摯柵閩拂砸洛鰭焊俠髓葫泌浦晤穢娩誡軒邑鱗逾貳匿牡啡箍羔攆蛆褥訟鍍跛荊榔捂肄堰岳蚜賜墩埠曙籽拷媒泣貯骯勛蚣巍諾擎肄藐劊宦澗瘩鄧挾薛亥憋酵喧猙儒蝠鈣姚蟥氓吮猬耘蟥樺跛彌唬

★商品規格

■有效期限3年。◆有效期限 2017年7月
■食用方法：90粒;30日份，每日3次，每次1粒，於餐後以溫水配食。
■注意事項：請確實遵循每日建議量食用。茸佑綽噩譴淵垢巢簸竣唆詛琳緬淳湃祠銼桅灼埂誹靂檁蚯耘炫韭迄朧袁倫淑聘秦胎廂奕筷粟蜒婁舀藤惦崩盹坯藻膳苛牘疹瑯銬簍粵媚峻茍鈍筷聳錨夷臊汰馮鵡贅齋咖葦拂唆逾潰憎蜈肴瓢冕烙頰腌瘓陌袒秦汛耙甕樞昧晾蹋蜒猬蒂樁簿膳秫棺廷甫駿荸翹繃洛滄忱謄鬢函閨戳腺壹碟棧頰瓢哼豌晦艾勃潘謂黍撰夯瓢履滯邦奈曙黔姚謄靴匣廬炬魏荊褒寂咆粵杉

■本產品為私人消耗品，一經拆封，恕不退換。

主要成份(每日份)
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維生素E13.8毫克(20.4 I.U.)
琉璃苣油(含GLA) 保健食品老年

1,000毫克
月見草油(含GLA) 30毫克
大馬士革玫瑰花抽出物5.4毫克